JL Coaching

Over mij

Jordi Leferink

Wie ben ik?

Al op vroege leeftijd (6 jaar) werd geconstateerd dat ik een heupziekte had. In het begin leek het erop dat het niet heel ernstig zal zijn. Toch verergerde de ziekte van Perthes en moest ik al snel geopereerd worden. Dit hoeft alleen bij extreme gevallen. Daarbij moest mijn heupkop vastgezet worden met een ijzeren pin. Dit proces van revalidatie en klachten heeft jaren geduurd. Doordat het van beginstadium verergerde naar mijn heup die 7 keer per nacht uit de kom vloog, was er ook een spoedoperatie nodig. Toen ik klaar was met mijn operatie zat ik vanaf mijn navel tot mijn teen in het gips. Het verhaal gaat dat de artsen hier hadden verspreid dat ik nooit meer zou kunnen lopen, door de schade die al aangedaan was aan de heup. 

Momenteel ben ik 25 jaar en ben ik fitter dan ooit. Ik doe 6 keer per week krachttraining en wandel gemiddeld 10.000 stappen per dag. De les die ik je wil geven is nooit opgeven. Er zijn momenten in het leven die ervoor zorgen dat je de ‘motivatie’ verliest, het gaat erom hoe je het aanpakt en ermee omgaat. Ook zelf heb ik na mijn revalidatie gewichtsschommelingen meegemaakt. 

Het woord wat ik voor mijzelf centraal stel is ‘balans’. Zelf ben ik ook nog eens 45 kilo ben afgevallen en hieronder zijn wat concrete tips in hoe ik dat bereikt heb.

Related Post